在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 88.25克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Красная Цена Фундук, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. 午餐: Adez Кокосовое Молоко, Капустный Салат, Оливковое Масло, Chikalab Chikapie Кокос, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Barilla Фетучини. 晚餐: Инко-Фуд Рулет Столичный, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . 小食/其他: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|