在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 93.78克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 64.48克.
早餐: Royal Baker Макаруны, Сыр Российский, Fazer Хлебцы Шведские, Setra Паштет Гусиный с Брусникой. 午餐: Сметана , Борщ с Говядиной. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Fazer Хлебцы Шведские, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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