在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 108.50克.
早餐: Banana, Aceite de Coco, Ricediex Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Batata, Pechuga de Pollo. 晚餐: Aceite de Coco, Pechuga de Pollo. 小食/其他: La Serenísima Leche Descremada, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Avena, Banana, ENA Whey Protein (30g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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