在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 88.24克.
早餐: АТБ Кабачок, Хомка Семечки Очищенные, Грiнвiль Капуста Квашеная, Пирятин Сыр Грация 20%, Наша Ряба Куриное Филе, Жменька Крупа Пшенична. 午餐: Грiнвiль Капуста Квашеная, Наша Ряба Куриное Филе, Varto Гречка. 小食/其他: Сильпо Арахис, Хомка Семечки Очищенные, Фоззи Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|