在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 29.38克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 59.03克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Птичье Молоко. 午餐: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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