在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 153.61克.
早餐: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Мясом. 晚餐: Мираторг Пельмени Домашние, Оладьи на Кефире, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Кофе, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Активия Йогурт Клубника, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|