在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 206.38克.
早餐: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, Ермолино Блины с Творогом. 午餐: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Авида Кефир 1%. 晚餐: Каждый День Рулет с Маком, Винегрет без Масла. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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