在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Bridelight Beurre Doux 15% , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Sucre. 午餐: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Auchan Huile d'olive, Pâtes (Cuites). 晚餐: Auchan Chorizo Espagnol Fort, Échalotes, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 小食/其他: Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Fromage Blanc 0%, Baie de Goji. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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