在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 98.70克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 183.53克.
早餐: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Пельмени Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Банан, Край Каравай Хлеб Финский, Hame Паштет Лосось , Печень Куриная в Сметане, Prime Star Витаминный Салат, Конти Вафли Трикси. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|