在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 71.61克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 239.17克.
早餐: Золотая семечка Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творожок Классический, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|