在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 59.39克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Mandarine, Weintrauben, Grapefruit (Pink und Rot). 午餐: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hengstenberg Balsamico Bianco, Senf, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. 晚餐: Milbona Sour Cream, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemüse Waffeln (Karotten). 小食/其他: Teekanne Träum Schön, Früchtetee, Wolfra Kinderpunsch, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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