在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 281.76克.
早餐: Кофе, Макароны с Овощами. 午餐: Фасолевый Суп, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельная Запеканка. 晚餐: Пряник, Селедка Селедка Гурманишка Лт, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. 小食/其他: Кефир 2,5%, Картошка Печеная, Сельдерей, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Karuna Тёмный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|