在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 93.06克.
早餐: Ашан Форель, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Пирожок с Капустой, Сметана , Перекресток Сырники, Чай, Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|