在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 275.06克.
早餐: Metzgerfrisch Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Lidl Kaki, Weintrauben. 午餐: Hühnersuppe, Cucina Suppennudeln. 晚餐: Vegeta Vegeta, Eisbergsalat, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hengstenberg Altmeister. 小食/其他: Milbona Sour Cream, Kaufland Salzstangen, Hühnerbrühe, Teekanne Brasilianische Limette, Ricola Zitronenmelisse, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 更多的......
|
一星期增加14.9 公斤
|
|
|