在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Farmerschinken, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Mehrkorn Toasties, Mandarine, Weintrauben. 午餐: Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig), Kaufland Knusper Kartoffeltaschen (Verzehrfertig). 晚餐: Milbona Sour Cream, Kaufland Salzstangen. 小食/其他: Weinkeller Flein-Talheim Cuvée Rosé, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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