在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 114.18克.
早餐: Philadelphia Balance Joghurt, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Grünländer Würzig , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Weintrauben, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot). 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofenlachs Mexiko-Style (Fischerstolz), Kaufland Pfannengemüse Mexikanische Art (Verzehrfertig). 小食/其他: Früchtetee, Teekanne Marokkanische Minze , Früchtetee, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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