在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 131.57克.
早餐: ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Говяжья Полукопченая. 午餐: Слобода Кетчуп Лечо, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сардельки, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Князев Сушки с Сахаром, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Вавилон Слойка с Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|