在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 163.33克.
早餐: Indonesian Sweet Rolls, Indonesian Sweet Rolls, Pang - Pang Alfamart Pang - Pang Jagung Bakar ( Alfamart ), Monde Boromon Cookies. 午餐: ABC Saus Sambal, White Rice (Medium-Grain, Cooked), KFC Crispy Chicken Thigh, KFC Paha Bawah Crispy. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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