在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 75.72克.
早餐: VitaLat Сыр Скаморца, Сыр Камамбер, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Апельсин. 晚餐: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье из Смородины, Куриные Котлеты в Духовке, Виктория Винегрет. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, SPAR Фундук, Ашан Бразильский Орех, Кешью, Миндаль Миндаль, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Пастила, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|