在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 102.69克.
早餐: Чай, Варенье, Сгущенка, Сырники Домашние, Пастила, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленое Яблоко, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Манты, Окей Салат Рыбный, Сыр Российский. 晚餐: Красная Цена Хрен Столовый, Помидоры, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|