在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 27.22克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 114.86克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Тушеные Овощи, Вологодское Льняное Масло . 晚餐: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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