在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 135.12克 | 碳水物: 86.51克.
早餐: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Красная Цена Клубника Замороженная, Окей Манго, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Myprotein Total Protein, Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Говяжий Бульон, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅, Говядина Постная. 晚餐: Окей Манго, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачок, Морковь, Красная Цена Фасоль Стручковая, Окей Лосось Атлантический. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|