在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 112.54克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. 午餐: Махеевъ Майонез Салатный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, капуста свежая с сердечками. 晚餐: California Gold Nutrition Казеин, Хачапури ленивый. 小食/其他: Мёд. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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