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Seguindo firme!!! 12,7 off...
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96.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 111.04克.
早餐: Tapioca, Subway Tomate, Subway Cebola, Ovo, Kiwi, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Linea Stevia 100% . 午餐: Couve-de-Folhas, La Vita Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Fininha, Macarrão de Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Salada de Couve e Cenoura, Ovo Cozido, Salad Creations Cebola Crocante, Peixe. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar , Canjica, Prato Light Canja. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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