在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 37.05克 | 碳水物: 190.47克.
早餐: Pisang, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Malkist Rasa Abon, Diamond Full Cream. 午餐: Prenagen Almond Barley Soya, Mama Suka Bon Nori Original, Kubis, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Khong Guan Malkist Seaweed. 小食/其他: Perkedel Jagung, Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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