在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 248.74克.
午餐: Colun Leche Descremada, Quaker Cereal Hearts, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Arroz Integral, Pescado Plancha. 晚餐: Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Quaker Cereal Hearts, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, PF Pechuga de Pollo Cocida, Colun Quesillo Light, Plátano, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. 小食/其他: Surlat Leche Proteína Chocolate, Plátano. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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