在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 71.51克.
早餐: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. 午餐: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Activia Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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