在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 233.34克.
早餐: Кофе, Сельдерей, Бутерброд с Колбасой, Смешанные Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Перловый Суп, Гороховый Суп. 晚餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Банановые Оладьи, Сельдерей, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|