在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Yoki Pipoca Pronta Doce, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. 午餐: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 晚餐: Lasanha de Abobrinha. 小食/其他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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