在2011年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 269.00克.
早餐: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, banana, red delicious, Egg White. 午餐: Tangy Mustard sauce, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 晚餐: five cheese tortellini, apple red delicious, Mangos, Quinoa with Asian flavors, Baked Salmon With Peppercorn Crust, Cooked Brussels Sprouts. 更多的......
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1955 千卡
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运动:
家务 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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