maria belly的日记, 2020年11月23日

在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

116 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月23日:

463 千卡

脂肪: 12.95克 | 蛋白质: 19.55克 | 碳水物: 67.94克. 早餐: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 午餐: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 更多的......

3133 千卡

运动: queima 500 - 21 分钟, 休息 - 15 小时和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

maria belly的体重历史