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freetime的日记, 2020年11月23日

I can live with that. Such a fun and eventful weekend. I didn’t want to spend it o seeding on my weight loss. I ate everything I wanted to and surprisingly the wedding cake was too sweet for my liking. Just been on keto a couple weeks and I already dislike sugar
83.6 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月23日:
923 千卡 脂肪: 70.08克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 13.33克.   午餐: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fit & Active Sharp Cheddar Cheese, Casa Mamita Mild All Natural Chunky Salsa. 晚餐: Avocados , Aldi Original Sausage Links, Egg. 更多的......
一星期增加1.5 公斤

一位支持者    支持   

评论 
Sugar does feel a bit overwhelming when you are on keto. Glad you had a nice weekend 
2020年11月23日 会员:: liv001
Ty. With the holidays I’m going to be in and out so lowcarbinit and I try to keto but I’m not going to sweat it since it really needs consistency to work.  
2020年11月23日 会员:: freetime



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