在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Otak-Otak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah, Nasi Putih, Kue Apem, Lemper. 午餐: Apel (tanpa Kulit), Nangka. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur, Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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