在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 40.42克 | 碳水物: 118.88克.
午餐: Peak Vegan Protein Isolate, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Real Pharm Masło Orzechowe, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Cynamon, Marchewki. 晚餐: Polsoja Tofu Naturalne, Sałata, Makaron z Warzywami. 小食/其他: Jabłko, Maliny. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|