在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 151.72克.
早餐: Pomegranate, Orange, Coffee, Asn ASN Protein Bar, Plain Yogurt, Egg, Mixed Salad Greens, California Gardens Fava Beans, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). 小食/其他: Peanut Butter, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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