在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 83.33克 | 碳水物: 115.95克.
早餐: Лента Ролл Пшеничный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Астория Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Мандарины, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|