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msh stuck.... pdhl udah konsisten 🥴 ( bulan ini cm pangkas 2'7 kg)
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74.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 117.62克.
午餐: ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Siomay. 晚餐: Kerupuk Beras, Pakcoy, Pepes Tahu, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Cilok, Pizza Hut Garlic Bread, Cimory Cimory Squeeze Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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