在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 182.52克.
早餐: Hércules Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. 午餐: União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Caju, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. 晚餐: Rúcula, Ovo Frito, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Laranja Pêra, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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