|
Ог 95
Опг 79
От 76
Ож 91
Об 102
Он 57
Ор 29
Сначала испугалась цифре на весах, потом посмотрела разницу с предыдущем весом, стало спокойнее)))
Иногда из головы вылетает сколько я сейчас вешу и пугаюсь цифр на весах, даже когда разница мне в пользу🤣🤣🤣 это старость?! 🙈🤣
|
67.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 199.14克.
早餐: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Хлеб Черный, Подлива, Котлета Домашняя. 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Домашняя, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Ашан Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|