在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 98.42克.
午餐: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Clémentines, Auchan Banane, Champignons, Courgette, Kiwi, Lidl Thon au Naturel, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Noix, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain de Seigle. 晚餐: Lidl Thon au Naturel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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