在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 173.11克.
早餐: Kue Talam, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Diamond Full Cream. 午餐: Kaldu Jamur, Garam, Rengginang, Wortel Dimasak, Kubis, Saus Tomat, Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Bamboe Saus Asam Manis, Kerang (Spesies Campuran), Mentimun (Kupas), Bamboe Bumbu Balado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sayur Lumpia, Gula Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Rengginang. 更多的......
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稳定体重
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