在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2719 千卡
|
脂肪: 81.33克 | 蛋白质: 173.08克 | 碳水物: 322.20克.
早餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. 午餐: Яблоко, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 晚餐: ВкусВилл Молоко 1%. 小食/其他: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Яблоко, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|