在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 87.76克.
早餐: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Картофель Отварной, Лакомо Сливки 10%, Форель, Рыбный Бульон. 晚餐: Додо Пицца Кофе Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. 小食/其他: Мандарины, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|