在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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112.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 217.91克.
午餐: Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Kemangi, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Kaki Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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