|
48e week: good vibes 😎👍
|
77.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 103.16克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 284.68克.
早餐: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: River Orange, Hello Fresh Italiaans Broodje Hamburger. 晚餐: Nutella Choco, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 小食/其他: Lorenz Monster Munch, LU Boudoir, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|