在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 116.50克.
早餐: Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. 午餐: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Борщ. 晚餐: Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Соус Сметанный с Грибами, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|