在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 177.49克.
早餐: Мёд, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Ярмарка Крупа Кукурузная, Рахат Казахстанский Шоколад. 午餐: Брынза, Оливковое Масло, Тыква, Яйцо, Ярмарка Перловка . 小食/其他: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Чернослив, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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