|
вода
|
58.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 92.10克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 7.93克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Iberica Маслины с Косточкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистер Грин Салат-Латук. 更多的......
|
|
1673 千卡
|
运动:
淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 50 分钟, Google Fit - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|