在2011年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 127.52克 | 碳水物: 96.93克.
早餐: Psyllium Husks, Organic Brown Eggs (Large), 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 午餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, FFL Ezekiel, Egg. 晚餐: Glenn, food for life tortilla wrap, Cucumber (with Peel), Romaine Lettuce, Salsa, Parmesan Cheese (Grated), Avocados, Chicken Breast. 小食/其他: Chocolate Cupcake. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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