在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 185.85克.
早餐: Голубика, Ленивая Овсянка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Клубника, Малина, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Банан, Чай, Перекресток Сырники, Искренне Ваш Йогурт Натуральный. 晚餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг. 小食/其他: Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......
|
稳定体重
|